许多人认为，怀孕期间应避免使用护肤品，这是出于对胎儿健康的考虑。确实，部分护肤品含有激素等成分，对宝宝的健康可能产生不良影响。然而，在阳光明媚的日子，出门防晒不仅关乎美观，更是为了抵御紫外线的伤害，保护皮肤健康。那么，在孕期应该如何选择防晒产品呢？

首先，拒绝含有美白功能的防晒品。虽然美白防晒品能带来暂时的亮白效果，但其含有的有害金属元素，如汞、铅、坤或大量研细的钛白粉，长期使用可能导致神经系统失调、视力减退、肾脏损害、听力下降，甚至可能影响胚胎发育。

其次，避免具有速效嫩肤功能的防晒品。一些防晒产品能在短时间内让皮肤变得细腻光洁，其中的激素成分可能会导致皮肤干燥、起斑等现象，长期使用还可能加速皮肤老化，对胎儿不利。

再者，避免使用可能引起皮肤过敏的物质，如防腐剂、芳香化合物、色素等。香料成分越繁杂、用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。

在选购防晒产品时，要注意包装上的标识，包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、履行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、应用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。购买进口化妆品时，还需认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。

在购买任何一种产品前，都应先索取试用品。试擦时，不要擦在手上，因为手和脸的肌肤差距太大，试擦在耳朵前侧或下巴后侧的肌肤最佳。在确定适合自己的肤质后再购买。若没有试用包，则可以先买小罐的产品，不要因为大罐价钱划算，而因小失大。

在怀孕期间，由于体内荷尔蒙改变，可能会出现色素沉淀的情况，此时孕妇的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色可能加深。如果之前的防晒品仍然适用，可以继续使用。但如果皮肤变得敏感，则应以纯物理性防晒为佳。

物理性防晒是利用防晒品中的粒子直接拦阻、反射或散射掉紫外线。虽然它可能会让皮肤有一层白膜感，但不易过敏，且对胎儿无害。常见的物理性防晒成分有Titanium dioxide和Zinc oxide。Titanium dioxide可以阻隔UVB和部分UVA，但对长波长部分的UVA无法完全保护。Zinc oxide可以几乎阻隔掉所有波长的UVA和UVB。